Atletický klub Šternberk z.s.

Dovolujeme si připomenout, že v době jarních prázdnin jsou ZŠ uzavřené, tréninky proto v týdnu 3. - 9. února 2020 probíhat nebudou. Děkujeme za pochopení. 

Vážení rodiče, z důvodu volna ve školách a uzavření tělocvičen budou ve čtvrtek 31.10. 2019 zrušeny tréninky všech skupin. Žactvo a starší mají tréninky individuálně dle pokynů trenérů. Děkujeme za pochopení. 

ATLETICKÝ KLUB ŠTERNBERK

ROZPIS TRÉNINKŮ 2019/2020 -OD 5.9.2019

Atletická školka (ročník 2014 a mladší)

Trenéři: Spurná Pavla (739 963 668), Furišová Barbora

čtvrtek               17.00 – 18.00              – ZŠ Dr. Hrubého 2

Atletická minipřípravka (roč. 2012 – 2013)

Trenéři: Krejčí Gabriela (731 322 043), Spurná Eliška

čtvrtek               17.00 – 18.00              – ZŠ Dr. Hrubého 2

Atletická přípravka (roč. 2009 – 2011)

Trenéři: Malá Alexandra (734 137 889), Šrůtová Michaela, Ondrušik Kateřina, Mazáčová Veronika

úterý                  16.30 – 18.00              – ZŠ Dr. Hrubého 2

čtvrtek               16.30 – 18.00              – ZŠ nám. Svobody

Mladší žáci (2007-2008)

Trenéři: Nesvadbová Lenka (737 964 517), Machala Karel

pondělí              16.30 – 18.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

úterý                  17.30 – 19.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

čtvrtek               17.30 – 19.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

Starší žáci (2005-2006)

Trenéři: Michaela Mondeková (775 172 784), Gabriela Krejčí

pondělí              16.30 – 18.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

úterý                  17.30 – 19.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

čtvrtek               17.30 – 19.00              - ZŠ Dr. Hrubého 2

Dorost, junioři, dospělí (2004 a starší)

Trenéři: Miroslav Sadil(739 661 265), Martin Sadil

 – tréninky dle tréninkového plánu

Od 6. září začínají tréninky. Všechny tréninkové skupiny přípravek začínají v 17.00 na hřišti ZŠ Dr. Hrubého. 

Tréninky jednotlivých skupin budou vypadat takto:

Minipřípravky - 2011 a mladší
čtvrtek 17,00 - 18,00 - hřiště ZŠ Dr. Hrubého

Přípravka soutěžní - 2008 - 2010
úterý    16,30 - 18,00 - hřiště ZŠ Dr. Hrubého
čtvrtek 16,30 - 18,00 - hřiště ZŠ nám. Svobody

mladší, starší žáci - 2007 - 2004 (popř starší) - Skupina Míši Mondekové
pondělí 16,00 - DDM Šternberk (trénink v terénu, v zimě 16,30 hala Ecce Homo)
úterý     17,30 - 18,30 - hřiště ZŠ Dr. Hrubého
čtvrtek   17,30 - 19,00 - hřiště ZŠ Dr. Hrubého

starší žáci, dorost, junioři, dospělí - skupina Míry Sadila
pondělí   16,00 - DDM Šternberk - (trénink v terénu, v zimě 16,30 hala Ecce Homo)
úterý       trénink Olomouc
středa     posilovna - DDM
čtvrtek    17,30 - 19,00 - hřiště ZŠ Dr. Hrubého

Tréninky žactva, dorostu a starších se mohou operativně měnit dle závodů a tréninkových plánů. 
 

V odkaze níže najdete rozpis tréninků na školní rok 2017/2018.

Treninky ve zbytek prázdnin budou probíhat:

Treninková skupina Miša:

Pondělí 15.8. DDM 10:00 hodin

Středa 17.8. DDM 10.00 hodin

Pátek 19.8. DDM 10.00 hodin

Treninková skupina Mira:

Pondělí 15.8. DDM 10.00 hodin

Úterý 16.8. závod Jablonec nad Nisou

Středa 17.8. DDM 10:00 hodin

Čtvrtek 18.8.Olomouc čas upřesním

Pátek 19.8. DDM 10:00 hodin

Sobota 20.8. 1.liga Olomouc

Tréninky ve vánočním čase budou:

20.12. pondělí 10.00 Lidická

21.12. úterý 10:00 Lidická a 17:00 Olomouc hala

23.12. středa dle individuálního plánu

24.12. volno

25.12. volno

26.12. sobota individuální sobotní výběh

27.12. volno

28.12. pondělí 10:00 Lidická

29.12. úterý 10:00 Lidická 17:00 Olomouc hala

30.12. středa 10:00 Lidická

31.12. čtvrtek Silvestrovský běh Moravský Beroun

http://www.morberoun.cz/VismoOnline_ActionScripts/File.ashx?id_org=9908&id_dokumenty=284189

1.1.2016 pátek Individuální novoroční výběh

2.1. sobota individuální sobotní výběh

3.1. neděle volno

4.1.pondělí trénink hala gymnázia 16.30 hodin 

Tréninky začínají od čtvrtka 3.9. od 17.00 opět na hřišti ZŠ Dr. Hrubého.

pondělí: 17.00 - 19.00 - žactvo a starší

úterý: 17.00 - 19.00 - přípravka + žactvo (dorost a starší - Olomouc)

čtvrtek: 17.00 - 18.00 - přípravka, minipřípravka, atletická školka

            17.30 - 19.30 - žactvo a starší

Po 29.12. - 10:00 Lidická

Út 30.12. - 10:00 Lidická

St 31.12. - volno

Čt 1.1. - individuální novoroční výběh

Pá 2.1. - 10:00 Lidická rozcvičení před závodem

So 3.1. - Kosíř

Ne 4.1. volno