Treninky
Příspěvky
Sportovní střediska mládeže 2010
10. 9. 2009
Atletický klub Šternberk jedná s Českým atletickým svazem o zavedení "Sportovního střediska" ve Šternberku od roku 2010 na základě kvalitních výsledkům našich závodníků v soutěžích mládeže.
Treninky od září 2009
29. 8. 2009
Od 1. září budou treninky probíhat dle nového rozvrhu, který je v odkaze níže:
Soustředění II. Olomouc 2009
8. 8. 2009
V pondělí 10.8. začíná soustředění v Olomouci, které bude navazovat na Kolín. Vzhledem k tomu že mám v pondělí úřední den pojedeme až odpoledně vlakem kolem 13.52 jinak budeme jezdit hned ráno. V úterý odjezd vlakem 9.52, a od středy 8.52 hodin. Návrat vždy v 13.00 hodin.Trenink je do pátku 15.8. s vyvrcholením na KP 19.8. v Olomouci.
Letní soustředění Kolín 2009
8. 8. 2009
Pro žáky a další vybrané závodníky proběhlo soustředění v Kolíně na stadionu s umělou dráhou pro 13 závodníků v termínu 3.-8.8.2009. Bydleli jsme přímo na stadioně v buňkách a malém bytě, které splňovaly všechny naše potřeby. Stravování dobré v nedaleké restauraci, k dispozici posilovnu, běžecký lesík BORKY, tartanový ovál i odhodovou loučku. No na trenink super zvláště pro běžce. S polečně s námi byla přítomna i skupina opaváků a trenovali i místní reprezentanti. Vynikající na regeneraci byl místní akvapark s tobogánama a výřivkama. Myslím že jsme natrénovali potřebné a další týden půjdem víc k technice tak ať se hlavně sejdem.
Prázdninové treninky 2009
2. 7. 2009
Po návratu z olympiády budou probíhat individuální treninky. První byl dnes 2.7. na Kiosku, dále se uvidíme v Úterý 7.7. 17.00 Lidická u našeho, dále ve čtvrtek 9.7. 17.00 opět u nás. Pokud chcete podrobné informace tak na tel: 739061883, Mira
Treninky v hale 2009
20. 1. 2009
Treninky od 24.11.2008
10. 11. 2008
Od 24.11 jsou nově postaveny treninky.
PO - 17.00 -17.45 běhání park fontána a následně 18.00 - 19.00 sportovní hala gymnázia
ÚT - Olomouc, technika vlakem
ST - Olomouc, běhací vlakem
ČT - 17.00 - 18.00 přípravky Dr. Hrubého, 17.30 - 18.00 běhání, 18.00 - 19.30 mladší a starší žáci 1998 a starší
Pá - volno
SO - 10.00 běhání Lidická (u našeho) dle dohody
Treninky 2008/2009
31. 8. 2008
Treninky AK začínají s plnou intenzitou v pondělí 1.9. od 17.30 hodin na hřišti II.ZŠ. Samozřejmě jedou stále stejně i čtvrteční treninky malí 17.00, velcí 17.30 s běháním a 18.00 na dráze. Všichni dorazte, budeme se domlouvat na závody!!!Nezapomeňte tretry. Ahoj Mira.
Pobytové soustředění Blansko 2008
6. 8. 2008
Od pondělí 11.8. do soboty 16.8. jsme se zúčastnili pobytového soustředění v penzionu Vyhlídka v Češkovicích u Blanska. Velmi pěkné prostředí jak ubytování tak ke spotování s možností využít odpoledne aquapqrk k regeneraci. Co víc ... Počasí vyšlo, všichni byli v pohodě a hlavně jsme splnili co bylo potřeba k podzimní části atletických závodů. Podrobnosti si můžete prohlédnout ve fotogalerii.
Soustředění 2008
6. 8. 2008
Od pondělí 4.8. probíhá soustředění běžecké skupiny. Již máme za sebou tři dny dvoufázového treninku a pokračujeme do pátku. První polovina proběhla v Uničově a Olomouci a druhá polovina proběhne čtvrtkem ve Šternberku a v pátek jedeme do Olomouce. Pro zájemce čt. 13.30 Kiosk a pátek 9.00 Olomouc stadion AK. Mira
